第97回けいはんなサイエンスカフェ開催案内「睡眠障害」

けいはんな学研都市推進機構からのお知らせです。
来る2/28(水)15時から　けいはんなプラザ ラボ棟11階 天の川プラスにて第97回けいはんなサイエンスカフェを開催いたします。
今回は、 奈良県立医科大学 疫学・予防医学講座 特任准教授で医療法人啓成会グループ CEOの大林 賢史（おおばやし けんじ）氏をお迎えして、「体内時計の乱れと睡眠障害」〜問題解決のカギは上手な光を浴び方〜 と題してご講演いただきます。
私たちが快適に充実した日々を過ごすにあたって、睡眠は最重要項目の一つではないでしょうか。充実した1日を目指して睡眠について学び話し合いませんか。
是非ご参加ください。

↓申込フォームはこちら↓
https://www.kri.or.jp/contact/97.html

なお、今回の開催形態は、けいはんなプラザ ラボ棟11階の天の川+PLUSをリアル会場とし、あわせてＷＥＢ配信を行うハイブリッド開催といたします。申し込みにあたりましては、リアルとＷＥＢの別を選択願います。

《講演概要》
　年齢が高くなるにつれて睡眠に関する悩みをもつ人は増えていきます。体内時計という言葉を一度は聞いたことがあるでしょう。体内時計と睡眠は密接に関わっていることが分かっています。しかし、この体内時計の時刻設定に最も関わっているのが光の浴び方であることはあまり知られていないかもしれません。睡眠に関する正しい知識と正しい光の浴び方で、睡眠の悩みを解決していきましょう。
　　　　　　
《参加者にお伝えしたい事》
　★睡眠の基本知識
　★体内時計と睡眠の関係
　★睡眠障害を減らす正しい光の浴び方

皆様のご参加をお待ちしています。
また、お知り合いの方々へのご案内・ご紹介等につきましても、ご配慮賜りますと幸いです。

↓申込フォームはこちら↓
https://www.kri.or.jp/contact/97.html

開催概要
・日時：2024年2月28日(水)　15:00～16:30
・開催方法：ハイブリッド開催
　（リアル会場：けいはんなプラザラボ棟11F 天の川+plus と Web会議システム【Zoom】での開催）
・内容：講演及び質疑応答
・講師：奈良県立医科大学 特任准教授、医療法人啓成会グループ CEO　大林 賢史 氏　
・講演テーマ：「体内時計の乱れと睡眠障害」〜問題解決のカギは上手な光を浴び方〜
・参加費：無料