ストレスマネジメント＆リラクゼーション基本講座（２／９）

ストレスマネジメント・プログラムで最も主要なストレス対処法である「リラクゼーション」が、科学的な根拠に基づく確かな技法であることを学び、理解と信頼性を高める講座です。２時間の『効果 ＝（ 知識 ＋ 技術 ）× 訓練』プログラムで、ご一緒に効果を実感してみましょう。

【日　時】２０１６年２月９日（火）１８時半～２０時半（開場１８時１５分）

【会　場】京都府庁旧本館会議室（１階）

【講　師】加藤 哲司
　　　　（NPO法人 ストレスマネジメント指導者協会 理事）

【参加費】無　料

【定　員】２０名（申込先着順）

【主　催】関西アウェアネス研究会
　　　　　NPO法人 Civil College むすびらき

【申込先】関西アウェアネス研究会（担当：加藤）
　　　　　TEL：０９０－７４３５－３１６７
　　　　　E-mail：kansai.awareness@gmail.com
※お名前、電話・E-mail等連絡先を必ずお知らせください。