ストレスマネジメント＆リラクゼーション基本講座（来週１２／８）

ストレスの正しい理解と自信の気づきをとおしてストレスのコントロール法を、ココロとカラダの調和を図って真の健康を、ストレスをエネルギー源としてイキイキ活力増強法を、身に付けることを目的とした、実技と体感をメインとする実践的なメンタルヘルスケアの講座です。

【日　時】２０１５年１２月８日（火）１８時半～２０時半（開場１８時１５分）

【会　場】京都府庁旧本館会議室

【講　師】加藤 哲司
　　　　（NPO法人 ストレスマネジメント指導者協会 理事）

【参加費】無　料

【定　員】２０名（申込先着順）

【主　催】関西アウェアネス研究会
　　　　　NPO法人 Civil College むすびらき

【申込先】関西アウェアネス研究会（担当：加藤）
　　　　　TEL：０９０－７４３５－３１６７
　　　　　E-mail：kansai.awareness@gmail.com
※お名前、電話・E-mail等連絡先を必ずお知らせください。