講座「“イライラ”“ムカッ”とうま～くおつきあい　怒りのメカニズムと対処法」

一般の皆様を対象としたこの講座では、自分らしく
幸せに生きるための≪心のケア≫を学びます。

「心を元気にするヒント」３回連続講座の最終回です。

チラシはこちら ↓
http://www.nara-wu.ac.jp/news/H25news/20130920.pdf

【内容】
めちゃ腹立つ、イラつく、切れそうなとき、
あなたは何派ですか？　がまん、爆発、仕返し、それとも・・・
怒りは大切な心のシグナル！　気持ちを見てという心の叫び！
それを無視する自分いじめは、今日でおしまいにして、
怖がらずに、怒りと上手に付き合いましょう。
感情の受けとめ方、前向きな対処のコツをお伝えします。

【講師】 宮本　由起代さん
（（特）心のサポートステーション　代表理事）

【日時】 2013年9月20日（金）14:00～16:00

【場所】 奈良女子大学　文学部S棟２３５教室（２階)
　　　　 （奈良市北魚屋西町）

近鉄奈良駅下車　北へ徒歩５分程度です。正門から入り、
すぐ左手にある建物が文学部S棟です。

奈良女子大学　アクセスマップ
http://www.nara-wu.ac.jp/map/accessmap.html

奈良女子大学　キャンパスマップ
http://www.nara-wu.ac.jp/campus.html

【申込み】 お名前とお電話番号又はEメールアドレスを
下記へ
(tel/fax) 0742-20-3344
(Email) shien@cc.nara-wu.ac.jp

【主催】　奈良女子大学　男女共同参画推進機構
女性研究者共助支援事業本部＆男女共同参画推進本部

【後援】　奈良県、奈良市、奈良県教育委員会、
奈良市教育委員会、奈良新聞社、奈良人権・部落解放研究所
奈良ビジターズビューロー